吉野家メニューカロリー一覧表

株式会社吉野家のメニュー、カロリーの一覧表。
全般的にカロリーが高めだ。
しかし、投資対効果が高く、つい食べてしまう。

  栄養成分  (1食当たり)
メニュー エネルギー
kcal
牛丼 並盛 702
アタマ大盛 752
大盛 929
特盛 1063
ロース豚丼十勝仕立て
(肩ロース)
小盛 581
並盛 772
牛カルビ丼 小盛 611
並盛 869
大盛 1127
牛皿 並盛 286
大盛 339
特盛 535
ロース豚皿 (肩ロース) 並盛 364
牛カルビ皿 並盛 461
大盛 605
こ く 旨 カ
レー
・ 旨 辛 カ
レー
こく旨カレー 並盛 569
旨辛カレー 610
こく旨カレー 大盛 683
旨辛カレー 724
牛カレー(こく旨) 並盛 751
牛カレー(旨辛) 793
牛カレー(こく旨) 大盛 865
牛カレー(旨辛) 907
こく旨カレールー 161
旨辛カレールー 202
定 食 ロース豚焼定食 (肩ロース) 767
牛カルビ定食 並盛 864
大盛 1154
牛鮭定食 ※1 695
牛鮭サラダ定食 (生野菜)? ※1 719
牛鮭サラダ定食(ポテトサラダ) ※1 807
牛鮭サラダ定食 (ごぼうサラダ) ※1 767
納豆牛小鉢定食 ※1 661
焼魚牛小鉢定食 ※1 672
ハムエッグ焼魚定食 630
ハムエッグ納豆定食 619
ハムエッグ牛小鉢定食 675
納豆定食 ※1 597
焼魚定食 ※1 511
特朝定食 ※1 708
セッ
コモサラセット(生野菜) ※1 563
コモサラセット(ポテト) ※1 650
コモサラセット(ごぼう)? ※1 610
鍋 膳 牛すき鍋膳 並盛 1106
大盛 1392
鍋 単 品 牛すき鍋 並盛 727
大盛 866
お 子 様 お子様牛丼セット(ジュース・ゼリー含まない) ※2 373
お子様カレーセット(ジュース・ゼリー含まない) ※2 349
  栄養成分  (1食当たり)
メニュー エネルギー
kcal
サ イ ド メ
ニュ?
       ご飯 並盛 408
大盛 522
       みそ汁 20
       けんちん汁 53
       とん汁 112
       玉子 97
       半熟玉子 74
       生野菜サラダ 23
ー        ポテトサラダ 111
       ごぼうサラダ 71
       ねぎ玉子 112
       チーズ 111
       のり 5
       納豆 100
       ビ-ル 42/100ml
       冷酒 192/180ml
漬 物 類        お新香 15
       キムチ 18
お漬物(定食・カレー付け合せ)? ※1 4

リー お

・ 様
ジュ ーセッ
ト ス
お子様プチゼリー(りんご)? ※2 12
お子様プチゼリー(いちご) ※2 12
お子様プチゼリー(みかん) ※2 12
お子様プチゼリー(ぶどう) ※2 12
ジュース 1個(アンパンマン) ※2 55
フルーツジュース 1個 ※2 54
調味料 類 マヨネーズS・DP120 35
焙煎胡麻ドレッシング 78
和風醤油ドレシッングM・DP240 25
納豆タレ・カラシ

 

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